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이달의 식단

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우리학교기준영양량 : 열량 773~945kcal, 단백질 15~45g, 칼슘 264~328mg, 철분 4.0~5.4mg / 알레르기표시정보  ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전볼,홍합포함) 해당식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표기되지 않은 식품에도    알레르기  증상을 보이는 학생들은 급식시 각별한 주의를 부탁드립니다.  / 우리학교 급식에서 사용하는 쇠고기는 국내산 한우 2 등급이상,돼지고기국내산  2등급이상, 닭고기 달걀국내산1등급이상을 사용하며 식육가공품 ,오리고기, 김치 모두 국내산입니다.

2020년01월

식단달력
요일 12/30(월)~1/3(금) 1/6(월)~1/10(금) 1/13(월)~1/17(금) 1/20(월)~1/24(금) 1/27(월)~1/31(금)
 

6(월)

6[중식] 친환경찰보리쌀밥. 쑥된장국. 5.6.9.13.18. 돈까스/폭찹소스. 1.5.6.10.12.13. 칼슘콩나물무침. 5.6. 볶음김치 5.9.13. 웨지감자버터구이. 1.2.5.6.13. 과일(골드파인애플). * 에너지/단백질/칼슘/철분 863.5/24.1/293.3/7.4

13(월)

20(월)

27(월)

 

7(화)

7[중식] 친환경녹미밥. 한우불고기. 5.6.8.9.12.13.16. 짬뽕국. 5.6.9.10.13.17.18. 명이잎짱아찌. 13. 쌈배추겉절이. 9.13. 견과류멸치볶음. 4.5.13. 김다시마부각 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 688.2/44.5/318.2/10.9

14(화)

21(화) 오늘

28(화)

1(수)

8(수)

8[중식] 친환경쌀밥(자율). 한우떡만두국. 1.5.6.9.10.13.16. 허니버터맛닭봉구이. 1.2.5.6.13.15. 치즈스틱. 1.2.5.6.10. 배추김치. 9.13. 파김치(자율) 9.13. 골드키위 * 에너지/단백질/칼슘/철분 909.7/39.6/222.5/5.9

15(수)

22(수)

29(수)

2(목)

2[중식] 친환경현미찹쌀밥. 한우미역국. 5.6.9.13.16. 한방갈비찜. 5.6.10.13. 냉이된장무침 5.6. 깻잎전. 1.5.6.8.10.13. 배추김치. 9.13. 우리밀롤케익. 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 944.3/42.2/250.6/6.6

9(목)

9[중식] 친환경현미찹쌀밥. 굴매생이국. 5.6.9.13. 등갈비찜 5.6.10.13. 배추김치. 9.13. 파프리카,오이,쌈장(자율) 5.6.13. 유산균음료(비요트). 1.2. 피자 2.5.6.10.12.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1064.2/47.1/386.8/11.1

16(목)

23(목)

30(목)

3(금)

3[중식] 친환경현미찹쌀밥. 돼지갈비감자탕 5.9.10.13. 오이도라지초무침. 5.6.13. 수제치킨텐더피자. 1.2.5.6.12.13.15.18. 갓김치. 9.13. 배추김치. 9.13. 유산균음료(호상) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 808.7/45.6/389.9/6.8

10(금)

[졸업식 및 겨울방학선언식]

17(금)

24(금)

31(금)

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